Etiqueta: Low Carb

Salada de Camarão e Abacate

Que bem calha esta salada de camarão e abacate num calorento feriado? Se estás sem vontade de criar mais calor utilizando o forno ou o fogão esta é a solução. Super rápido, fresca e deliciosa.

Palitos de Abacate e Bacon

Abacate e bacon… nunca pensei que tal combinação fosse tão divinal. É também um dos pratos do menu que apresentei no artigo sobre os meus novos hábitos alimentares, logo, com pouco hidratos. Uma receita bastante fácil e rápida de confeccionar, aqui vai

Pizza com base de couve-flor

Desde a publicação dos meus novos hábitos alimentares que tenho descoberto novas receitas e novos sabores. Uma das descobertas que me mais me marcou foi a pizza com base de couve-flor pois a partir do momento que pensas que vais cortar nos hidratos um dos pratos que me veio logo à cabeça foi a pizza. É impressionante como a base de couve-flor me permite saborear a mesma pizza e quero que a experimentes – não vais querer a base standard de pizza de volta. Para além de conter poucos hidratos, esta pizza não tem glúten. Espreitem lá a receita!

Ano Novo, Novos Hábitos Alimentares

O ano de 2015 começou com muitas resoluções do género: “Em 2015, vou emagrecer! Vou-me inscrever num ginásio!”… Conheço muita gente inscrita em ginásios que raramente vê resultados, porque simplesmente não têm atenção nenhuma ao que consomem. Mesmo aqueles que percebem que o emagrecimento está relacionado com o tipo de alimentação que praticam atiram-se de cabeça a dietas loucas ou “pastilhas redutoras de obesidade”, que mais depressa os levam para as urgências do que a alcançar bons resultados.

Ora bem, a minha resolução para 2015 foi reduzir o meu peso. E como o queria fazer? Criando novos hábitos alimentares.